月经后吃什么东西可以补身体呢，就是月，经过后，脸色不好就像失去好多血一样~我想问的是吃什么补一补身子才好呢，例如:人参什么的能给我叙说以下，月经后吃什么好？
 姚小金 主治医师 武汉市第八医院 擅长：全科 月经后应该多吃些补血的食物，因为来月经的时候，身体丢失了一部分血液，有可能会导致身体虚弱，可以多吃含铁量高的食物，例如可以多吃动物血，也可以多吃青菜有助于补铁。如果平时身体虚弱或者患有贫血，月经过后可以吃阿胶补血颗粒，也可以吃铁剂补血药。 |
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